Gründe für Stress im Alltag gibt es viele. Stress an sich ist sowohl positiv als auch negativ. Er beflügelt uns, treibt uns an und macht das Leben interessanter. Gefährlich wird es nur, wenn es zwischen den Stressphasen im Leben keinen Ausgleich, also keine Entspannungsphasen gibt.

Hier setzen wir gemeinsam an. Wir analysieren gemeinsam, wo Ihre sogenannten Stressoren liegen und schaffen für Sie Ausgleichmöglichkeiten.

Ich biete Ihnen:

• Einzelgespräche
• Stresstests
• Stressorenanalysen
• Lebenslandkarten
• Firmen- und Jobanalysen
• Mobbing-Coaching
• Entspannungsübungen
• Entspannungsmassagen (über der Kleidung im Sitzen)
• Life-Balance-Ganzkörpermassage (über der Kleidung im Sitzen)

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