Der Titel sagt es schon – bei Burnout ist es (fast) schon zu spät – der Mensch ist ausgebrannt. Die Abwärtsspirale in geistiger, mentaler und körperlicher Hinsicht führt steil nach unten. Erschwerend kommt hinzu, dass sich die Krankheit in einer Vielzahl von scheinbar nicht zusammenhängenden Symptomen präsentiert, die größtenteils selbst ein Etikett tragen.
Sie sind vielfältig und nicht direkt erkennbar
Ein kleines Stolpern beim Geradeaus-Laufen, Nackenschmerzen, Konzentrationsschwäche, Müdigkeit, Lustlosigkeit in Beruf und im Privaten – oder auch stärker: Ein Stechen in der Brust, Stundenlanges Sitzen im Auto ohne in die Arbeitsstelle hineinzugehen oder eine niedrige Toleranzschwelle.
Und das Schlimme daran: Sie leiden, weil die Schulmedizin größtenteils noch nicht in der Lage ist, das Krankheitsbild auszumachen. Ihre Werte sind in Ordnung bis hin zu vollkommen gesund.
Jetzt liegt es an Ihnen, die Spirale zu durchbrechen und auf sich selbst zu achten. Definieren Sie sich, ihre Arbeit und Ihre Ziele neu.